phobia.net

phobia.net
action

Senin, 29 November 2010

Penyebab Bau badan yang tidak sedap dan cara Mengatasinya

Banyak orang menyangka bahwa keringat berlebihan menyebabkan bau badan. Hal itu tidak benar. Sekitar 99% kandungan keringat adalah air murni yang tidak menimbulkan bau. Bakteri dan jamur tertentulah yang mengurai keringat dan melepaskan bahan kimia yang mudah menguap dan menyebarkan bau tidak sedap.
Bau badan dalam kadar sedang adalah hal biasa. Kita baru merasa terganggu bila kadarnya sudah berlebihan. Setiap ketidakseimbangan dalam tubuh dapat menyebabkan bau badan berlebihan:
  1. Ketidakseimbangan diet. Kekurangan magnesium atau zinc dan terlalu banyak mengkonsumsi daging, makanan yang banyak mengandung kolin (telur, hati ikan, dan kacang-kacangan), bawang merah, bawang putih, jengkol, makanan pedas tertentu, kopi dan alkohol, gorengan dan makanan berlemak dapat menyebabkan bau badan.
  2. Stres emosional. Kelenjar keringat di ketiak dan selangkangan mengeluarkan zat kental yang menjadi penyebab bau badan. Zat yang mengandung protein, karbohidrat, dan lipid ini biasanya keluar lebih banyak saat sedang mengalami stres emosional (marah, takut, kegembiraan). Bila tidak segera mandi, bakteri akan mengurai zat tersebut sehingga menyebabkan bau badan.
  3. Gejolak hormon. Bau badan yang buruk juga bisa dipicu oleh fluktuasi hormon seperti pada anak-anak yang sedang menjalani masa puber dan perempuan yang mengalami menopause.
  4. Kelainan genetik. Orang-orang tertentu secara genetik cenderung memiliki bau tubuh yang kuat. Sebuah kelainan genetik langka yang disebut trimetilaminuria (atau “sindrom bau amis”), menyebabkan seseorang memiliki bau amis di napas, keringat dan urinnya. Sindrom ini disebabkan oleh cacat pada enzim yang memecah trimetil-amina, produk sampingan dari pencernaan protein yang dikeluarkan oleh bakteri yang ada dalam usus.
  5. Penyakit. Beberapa penyakit dapat menyebabkan bau badan yang buruk. Salah satu penyakit paling umum yang dapat menyebabkan bau badan adalah diabetes. Hal ini terutama terjadi bila gula darah penderitanya kurang terkontrol sehingga mengembangkan kondisi yang disebut ketoasidosis. Kondisi ini tidak hanya menyebabkan bau badan tetapi juga bau nafas yang khas. Bau badan yang buruk juga bisa menjadi pertanda penyakit liver atau ginjal yang parah di mana tubuh tidak mampu memproses dan mengeluarkan racun tertentu. Kondisi ini dapat dipastikan dengan tes darah yang mengukur fungsi ginjal dan hati. Kadang-kadang, tiroid yang terlalu aktif juga bisa menyebabkan masalah bau badan karena kecenderungan pasien untuk berkeringat berlebihan.
Bau badan yang tidak enak tentu mengganggu aktifitas sehari-hari. Untuk mengatasinya, cobalah anda pakai resep jamu tradisional, seperti:
  • Dapatkan 1 ons tawas, tumbuklah hingga benar-benar halus, lalu simpan dalam kotak bekas bedak yang telah dibersihkan lebih dahulu, jangan dicampur dengan bedak lain, selanjutnya sapukan bedak tawas pada ketiak setiap habis mandi.
  • Ambillah 1 sendok teh ketumbar, tumbuklah sampai benar-benar halus, makanlah bubuk ketumbar ini sedikit demi sedikit, setelah itu makanlah pisang sebagai penawarnya. Lakukan setiap hari selama seminggu.
  • Dapatkan 1 ons biji rambutan, cucilah hingga bersih, lalu dijemur sampai benar-benar kering. Setelah kering disangrai (digoreng tanpa minyak), kemudian ditumbuk halus, diayak lalu masukkan dalam stoples dan diembunkan pada udara terbuka selama 12 jam. Selanjutnya tumbuklah 1 siung bawang putih, 1 siung bawang merah sampai halus. Campurkan dengan 3-4 sendok makan bubuk biji rambutan, tuangkan air secukupnya, aduklah hingga rata. Balurkan ramuan ini pada seluruh tubuh, biarkan selama 15 menit Lalu mandi sebersih mungkin, boleh mempergunakan sabun.
  • Ambil bubuk kapur/gamping yang putih lalu saringlah dengan memakai saringan (Jawa: ayakan) kira-kira 1/2 kg. Daun sirih 12 lembar ditumbuk halus. Ketumbar kira-kira 1/2 ons ditumbuk halus. Daun serai secukupnya, ditumbuk halus. Air hujan air sumber, secukupnya. Semua bahan-bahan ini dicampur atau diaduk sampai menjadi bubur, setelah selesai anda tambah air lagi, kira-kira jarak 10 cm dari bubuk gamping tersebut. Lalu anda tutup dengan kain yang tipis selama sehari semalam, bila sudah mengendap gampingnya, airnya juga sudah bening. Maka ambil air tersebut, untuk berkumur atau untuk mencuci pada tempat kemaluan dan apabila selesai mandi basulah pada lekukan-lekukan seluruh tubuh Insya Allah bau badan yang tidak sedap anda akan hilang.
  • Terapi menghilangkan bau badan dari dalam ialah dengan memakan lalapan daun kemangi atau makan kulup daun beluntas, car a memasak kedua daun ini terserah anda, namun yang lebih baik adalah dimakan dalam keadaan mentah, tentunya setelah disiram dengan air panas agak bakteri yang ada mati.     semoga bermanfaat ^_^ 

Minggu, 28 November 2010

Sebagin tips untuk menghilangkan jerawat pada wajah

Wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.
Jerawat akan lebih menyiksa lagi karena sering muncul pada masa pubertas yang katanya sebagian besar orang adalah masa yang paling indah, masa2 pacaran. bagaimana kita bisa punya pacar jika wajah kita merupakan sarang jerawat? Pasti sulit sekali bukan? Berikut ini tips yang akan membuat jerawat anda hilang dan tidak akan mengganggu penmpilan anda lagi :
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
  semoga berhasil,,, ^_^
 

tips untuk menghilangkan bekas jerawat

Anda memiliki masalah dengan bekas jerawat yang tidak kunjung hilang? Sudah mengatasinya dengan berobat dokter? Masih belum puas dengan pengobatan medis? Mungkin beberapa tips berikut bisa membantu Anda yang memiliki masalah atau ketidakpuasan dalam menyembuhkan bekas jerawat. Pengobatan tradisional adalah salah satu jalan menyembuhkan bekas jerawat selain dengan obat penghilang bekas jerawat dari dokter. Namanya juga tradisional, maka seluruh perlakuannya pun secara tradisional. Pertama, gunakan serbuk batang kayu manis. Lalu campurkan dengan madu. Sekiranya campuran tersebut tidak terlalu cair dan tidak pula terlalu padat, lalu oleskan pada bekas jerawat yang terletak di bagian manapun di tubuh Anda. Ini adalah cara kedua, yaitu masih dengan bahan yang sama yaitu madu. Dengan cara memanaskan secukupnya madu asli, masak sampai mendidih. Kemudian diamkan madu yang sudah mendidih itu, sampai hangat suam-suam kuku. Oleskan madu ke bekas jerawat selama kurang lebih dua jam. Lakukan perawatan pada cara kedua ini sebelum tidur di malam hari. Untuk tambahan, cara kedua ini bisa juga digunakan untuk mengobati bekas luka eksim susu, dibagian tangan atau di kaki. Cara berikutnya, kita bisa menggunakan daun pegagan sebagai bahan utama. Lumatkan daun pegagan secukupnya. Oles atau pupurkan di bekas luka jerawat setiap sebelum tidur malam. Dari ketiga cara di atas, semua bisa berhasil didukung keyakinan dan doa serta perubahan sikap hidup kita dalam menjaga kesehatan ditingkatkan. Misal, menghindari debu dan asap secara langsung. Mengurangi kadar pikiran strees. Dan mengkonsumsi buah-buah segar dan tidak pengaturan pola makan yang sehat.




semoga bermanfaat

Fhobia kecoa , enggak lagi tuh,,,,,,,,,

Takut dengan kecoa, tidak lagi tu.....!
Begitulah kesan dari Saya dan kedua anak saya yang dulu takut kecoa kini tidak lagi.
Saya ingin membagi cerita bagaimana proses menghilangkan Pobia kecoa pada saya,Beberapa aspek yang menyebabkan fobia dengan kecoa :
1. Geli melihat warna kulitnya yang mengkilat.
2. Tidak suka dengan baunya yang apek dan mainnya ditempat yang kotor
3. Takut melihat kaki dan sungutnya
4. Taku melihat ketika dia terbang dan menari-nari dikepala kita.
Prosesnya:
1. Klien agar membayangkan kecoa, lebih bagus kalau ada kecoa mainan atau kecoa sungguhan .
2. Ukur scalanya 0-10
3. Lakukan Tapping
4. Kalimat setupnya
Walaupun saya............, saya terima diri saya sepeuhnya
isi ....... dengan 4 aspek tersebut diatas.
5. Jika scalanya menjadi 0, maka dia akan terbebas dari pobia dengan kecoa.